Bài 24: Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung


A.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
Nắm vững cách thực hiện động tác đã học
Nắm được động tác nhảy
Nắm vững cách chơi và luật chơi trò chơi Chim về tổ
2.Kỷ năng:
Hoàn thiên cách thực hiện động tác đã học
Hình thành động tác nhảy
Hoàn thiện cách chơi và luật chơi trò chơi Chim về tổ
3.Thái độ, hành vi:
ý thức tổ chức kỷ luật.
Tính tự giác, tích cực.
B. Phương pháp:
Làm mẫu, phân tích, tập luyện.
C. Chuẩn bị : -Địa điểm: Sân trường
-Dụng cụ: Còi, phấn kẻ sân.
D. Tiến trình lên lớp:
Tg
 nội dung
LvĐ
Phương pháp tổ chức

7 - 10’




















16- 18’



























6 - 7’

I. phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
định tổ chức
kiểm tra sĩ số, trang phục
Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học.




2.Khởi động:
Đi vỗ tay và hát 1 bài
Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 60 - 80m


Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông
II.Phần cơ bản:
1.Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 2 động tác đã học.

2.Ôn tập các động tác bài thể dục phát triển chung đã học:


3. Học mới động tác bài thể dục phát triển chung:
Động tác nhảy

Gv điều khiển cả lớp thực hiện lại
các động tác đã học


4.Trò chơi: “Chim về tổ “

Gv tuyên dương những Hs chơi tốt
Yêu cầu:
* Nghiêm túc, tích cực và đảm bảo an toàn trong khi chơi.





III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng:
Cúi lắc người thả lỏng
Nhảy thả lỏng
Yêu cầu:
Hs thả lỏng nghiêm túc, tích cực

2.Nhận xét hệ thống bài học - BTVN:


3.Xuống lớp:
Gv hô “ giải tán”
Hs hô “khỏe”

1 - 2’










6 - 8’






1Lx8N


2 - 3’


3 - 4’
5 – 6 L


4 – 5’







5 - 6’











6 - 7’



LT ổn định và báo cáo sĩ số:
Hs thực hiện nghi thức lên lớp
ĐH Nhận lớp
(.GV
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
YC: Hs lắng nghe, và nghiêm túc thực hiện.

LP bắt cho cả lớp hát 1 bài
LT điều khiển lớp khởi động
ĐH khởi động
(.GV
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
YC: Hs thực hiện đúng biên độ động tác, tích cực và tự giác

Gv gọi 1 – 2 Hs lên KTBC
Gv cho Hs nhận xét
Gv nhận xét bổ sung – cho điểm.
Gv chia lớp thành 4 tổ tập luyện
BCS điều khiển , Gv giúp đỡ.
ĐH tập luyện
(.GV
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
Gv giới thiệu, làm mẫu và điều khiển lớp tập luyện đ